3 – 8 augusti 2025: Vandring genom Laponia, Nikkaluokta till Stora Sjöfallet

Med Linda Åkerberg

Följ med på en vandring genom världsarvet Laponia, det enda i Sverige som skyddats både för sina natur- och kulturhistoriska värden. Här har man hittat spår av människor som är över 8 000 år gamla och världsarvet som har en yta på över hela 9.400 km2 inkluderar bla nationalparkerna Sarek, Padjelanta, Muddus och Stora Sjöfallet. Själva vattenfallet som också är målet för vår vandring är är på många sätt hjärtat i världsarvet och kallades en gång i tiden för Nordens Niagara. När Kungsleden ritades upp i början av förra seklet var det en nyckelplats på kartan. Idag återstår bara några procent av fallet men det är ändå en spektakulär upplevelse, som de flesta fjällvandrare tyvärr missar! Detta är en vandring genom en natur med själ, som har en rik historia – för den som stannar för att lyssna.


Datum: 3 – 8 augusti 2025 (5 dagars vandring + 1 dag vid Stora Sjöfallet)
Antal deltagare: minst 4 / max 8
Start: Kiruna / Nikkaluokta
Mål: Stora Sjöfallet
Logi: Kebnekaise Fjällstation (1 natt), STF Fjällstugor (3 nätter) & Stora Sjöfallet Mountain Lodge (1 natt), ingår.
Pris: 9.850 SEK

Möjligt tillägg: En natt i Kiruna innan resan. Boende och rundtur i staden för 980 SEK


Upplägg | Ledare | Praktisk info | Bokning & villkor | Förkunskapskrav | Ta dig hit | Förberedelser | Boka

Upplägg

Vår vandring startar i Nikkaluokta den 3 augusti, efter att vi tagit oss dit tillsammans med buss från Kiruna tågstation. För den som vill går det också att boka en extra natt i Kiruna innan vandringen, inklusive en rundtur i staden. På vandringen bor vi i fjällstugor och på Kebnekaise fjällstation. Vi behöver med andra ord inte bära med oss tält och sovsäck, utan klarar oss på en något lättare packning. Du ansvarar själv för din egen mat, visst utbud finns längs vägen och innan resan går vi igenom hur du kan tänka kring val av mat.

De två första dagarna vandrar vi på en av fjällvärldens mest populära sträckor, men den tredje dagen viker vi av söderut och lämnar de flesta andra vandrare. Förvånansvärt få väljer att gå denna delen av Kungsleden som definitivt är en pärla man inte får missa!

Vår vandring går via fjällstugorna Singi, Kaitumjaure, Teusajaure och Vakkotavare. Vid den sista tar vi bussen till Stora Sjöfallet Mountain Lodge där en efterlängtad middag väntar. Innan vi åker hem har vi också två dagsturer planerade från Lodgen. En till Sjöfallet och en till Laponia Naturum.

Vår vandring går i ett lugnt tempo, med lika mycket fokus på den inre resan som den yttre. Vår ledare för turen, äventyraren Linda Åkerberg har en gedigen erfarenhet av vistelser i den nordiska naturen och har bla studerat samisk kultur på universitetsnivå, vilket du kommer att få ta del av längs vägen. Linda utbildar sig också till yogalärare (hatha 200h) och kommer bjuda på yoga och meditationer för den som önskar.

Innan turen har vi en digital träff där vi går igenom vad du behöver ha med dig, samt hur du förbereder dig på bästa sätt.

Dag 1

Vi möts i Kiruna kring lunchtid (då det tidiga tåget kommer in).
Därifrån tar vi Nikkaluoktaexpressen till Nikkaluokta där vi börjar vår vandring.
Under första dagen vandrar vi in till Kebnekaise fjällstation. Över Láddjujávri tar vi båten vilket kortar vandringen med ca 6 km.

Mat ingår inte på Kebnekaise, men går att boka i restaurangen för 470:- (begränsat antal platser) som också serverar frukost för ca 160:-

Distans: 14 km + 6 km båt

Möjligt tillägg: Kom till Kiruna dagen innan och sov en natt där. Då slipper du oroa dig för eventuella tågförseningar och har möjlighet att utforska staden. Jag finns på plats för att visa dig runt till utvalda butiker och platser. Kostnad: 980:- (mat ingår ej)

Dag 2

Idag vandrar vi genom Láddjuvággis dramatiska dalgång till Singistugorna.

Distans: 14 km

Dag 3

Leden till Kaitumjaurestugorna följer den brusande čeakčajohka och är en riktigt trevlig vandring. Stugorna på en höjd över där čeakčajohka och Gáidumjohka strålar samman till ett delta och sjön Gáidumjávri.

Distans: ca 13 km

Dag 4

Strax efter vi lämnat stugorna vandrar vi in i Laponia, vilket märks på ledens underhåll. Till Teusajaurestugorna är det endast 9 km, men terrängen är delvis stenig och avslutas med en brant backe ner till sjön där stugan ligger vackert belägen med fantastisk utsikt. Även bastun har bra läge – en av de finaste i fjällen enligt mig! Se till att ta med badskor för att enklare ta dig ut i vattnet för ett dopp!

Distans: ca 9 km

Dag 5

Från Teusajaure inleder vi vår sista vandringsdag med en båttur ca 1 km tvärs över sjön. För den som hellre vill ro är det också ett alternativ om vädret är bra. Dagen är bitvis krävande med en rejäl stigning efter båtturen och en brant nedförsbacke precis innan vi når stugan i Vakkotavare. Däremellan är vandringen njutbar och vid gott väder har vi utsikt mot Sareks 2000 toppar och det ikoniska berget Áhkká i söder. Från stugan som ligger strax över den uppdämda sjön Ahkkajaure tar vi buss till Stora Sjöfallet Mountain lodge där vi sover vår sista natt. Väl framme äter vi middag på restaurangen. Både buss och middag ingår.

Distans: ca 15 km

Dag 6

Innan vi avslutar vår resa har vi tid för två dagsutflykter. Den ena tar oss ut till Stora sjöfallet, ett spektakulärt vattenfall som en gång i tiden kallades för Nordens Niagara. Idag återstår bara några få procent av fallet pga vattenkraften, vilket gjort att det i mångt och mycket fallit i glömska. Men fallet är fortfarande en pärla som bär på en rik natur & kulturhistoria! Vi gör också ett besök på Laponia Naturum där du kan lära dig mer om världsarvet.

Dagen avslutas lagom till eftermiddagsbussen till Gällivare varifrån du kan ta nattåget söderut – eller norrut.

Observera att programmet kan komma att anpassas pga väderförhållanden.


Ledare

Linda Åkerberg

Ansvarig för resan är Linda Åkerberg som också är grundare av Wilderness Within. Linda har arbetat med friluftsliv i 10 år. Hon är bla äventyrare, fotograf & författare till boken Expedition Sverige. 2019 utsågs hon till Årets äventyrare. Linda är också under utbildning, Yogalärare Hahta 200h

Utbildningar
Fjälledare helår (SFLO), Wilderness First Responder (NOLS). Har studerat nordsamiska & samisk tro på universitetsnivå. Yogalärare Hahta 200h, under utbildning.

instagram | egen hemsida


Praktisk info

I fjällen måste vara observant på förhållandena. Programmet kan därför komma att justeras efter rådande väder. I början av augusti kan du uppleva allt från högsommarvärmen till snöstorm på fjället. Tänk på att packa kläder och ombyte för alla väder. Vi kommer i vår digitala träff gå igenom vad du behöver ha med dig och reda ut eventuella frågetecken kring detta.

Visa mer

Att vandra i fjällen är ofta tyngre än att vandra i låglandsterräng. Leden är bitvis mycket stenig och kan därutöver vara lerig och blöt. Vi rekommenderar därför kängor och stavar för denna vandring.

I fjällstugorna finns ingen el eller rinnande vatten och det är självhushåll som gäller. Kuddar och täcken finns, men du behöver ha med dig eget sänglinne tex sovsäck, reselakan eller påslakan samt örngott. STF rekommenderar även eget underlakan för att vara säker på att du kan täcka alla sängtextilier. Medlemskap i STF ingår i resan. I fjällstugorna kan vi beroende på gruppens storlek behöva dela rum med andra fjällvandrare.

Du ansvarar för din egen mat och kommer delvis behöva bära med dig den. Enklare butiker finns på Kebnekaise fjällstation och i stugorna vid Kaitumjaure och Teusajaure. Här kan du läsa mer om sortimentet i fjällstugorna. I dessa stugor finns även bastu. Vatten går att ta direkt från naturen och behöver i regel inte renas, men vill du vara hundra procent säker kan du såklart ta med någon form av vattenreningssystem.

Vi rör oss långt ifrån civilisation och vägar. Mellan Kebnekaise och Vakkotavare finns ingen mobilmottagning. Din ledare har nödsändare med sig i händelse av olycka. Hjälptelefoner finns också i fjällstugorna och i flera av dem kan du betala om du behöver ringa ett sattelitsamtal (ca 20:-/min)

Under vandringen rör vi oss delvis inom Stora Sjöfallets Nationalpark, men oavsett var vi är är i noga med att inte lämna några spår efter oss och värna om naturen. Vi rör oss inom samebyarna Girjas, Baste och Unna Tjerusj. Självklart tar vi hänsyn till deras verksamhet. Vid eventuellt renmöte, lämnar vi renen ifred och avvaktar tills det den/de passerat.

Den totala sträckan är ca 70 km utspritt på 5 dagar.

Bokning & Villkor

I priset 9.850 SEK ingår:

  • Vandring med certifierad fjällledare, Linda Åkerberg
  • Resa Kiruna – Nikkaluokta med Nikkaluoktaexpressen
  • Resa med buss, Vakkotavare fjällstuga – Stora Sjöfallet Mountain Lodge
  • Boende i flerbäddsrum på Kebnekaise Fjällstation (1 natt), STF Fjällstugor (3 nätter), Stora Sjöfallet Mountain lodge (1 natt)
  • Avslutningsmiddag Stora Sjöfallet Mountain lodge
  • Båt över Láddjujávri & Teusajaure
  • Valfria yogaklasser och meditationer
  • Klimatkompensation via Vi skogen
  • Digitalt möte innan tur
  • Medlemskap i STF

I tillägg för Kiruna 980 SEK ingår:

  • Boende i flerbäddsrum i Kiruna 2-3 augusti
  • Rundtur i Kiruna med Linda Åkerberg

Ingår ej:

  • Resa till Kiruna
  • Resa från Stora Sjöfallet
  • Mat och dryck på resan (middag på Stora Sjöfallets Mountain Lodge ingår)
  • Reseförsäkring
  • Avbeställningsskydd
  • Egen utrustning
  • Städning och sänglinne
Bokningsvillkor

Bokning är bindande och resan betalas på faktura. En deposition på 2000 ska betalas inom sju dagar, resterande belopp inom 30 dagar från bokningsbekräftelsen.
Om du önskar avbetala din resa, kontakta oss på info@wildernesswithin.se 

Avbokning med full återbetalning kan göras fram till 60 dagar innan resan. Om du avbokar mellan 30-60 dagar innan resan får du tillbaka hälften av resans pris och om du avbokar inom 30 dagar innan resan görs ingen återbetalning. Avbokning gör skriftligen till info@wildernesswithin.se och ska bekräftas av oss.

Avbeställningsskydd ingår ej och vi rekommenderar att du ser över din reseförsäkring så att den täcker ifall du blir sjuk och ej kan medverka på resan/aktiviteten. Se också till att din försäkring täcker ev skador och olyckor.

Fullständiga bokningsvillkor hittar du här.

Förkunskapskrav

Du behöver inte ha erfarenhet av fjällvandring sedan tidigare för att följa med på resan, men du bör vara vid medelgod fysisk kondition och klara av att gå med ryggsäck 8 timmar/dag i terräng. Det är dock bra att vara medveten om att en vandring i fjällen kan vara mer krävande än vandring i låglandsterräng. Leden är kuperad och bitvis mycket stenig. Pga detta rekommenderar vi inte dig med svåra knäproblem att följa med på denna resa. Vi tar det dock lugnt och gör flera pauser längs vägen.

Ungefär en månad innan vår resa har vi ett digitalt möte där vi går igenom turen och vad du behöver ha med dig. Givetvis kan du även ställa frågor inför resan. Datum bestäms en vecka innan. Träffen spelas in för den som inte kan närvara och går att se fram till turens start.

För att göra denna resa med oss behöver du vara minst 18 år – eller 16 år i målsmans sällskap.

Innan avresa kommer du få en hälsodeklaration att fylla i, vilken vi också kompletterar med ett personligt samtal per telefon.

Hör av dej till oss om du undrar något: info@wildernesswithin.se

Ta dig hit

Vi uppmuntrar alla våra resenärer att ta resa med tåg. Detta ger minst klimatavtryck och är dessutom en upplevelse i sig! Vi klimatkompenserat för alla resenärer som åker med tåg.
Föredrar du att resa på annat sätt rekommenderar vi att klimatkompensera via tex Vi skogen.

Tyvärr är det banarbete planerat denna sommar, så biljetterna till de tåg du behöver ta är ej släppta ännu. Vi rekommenderar dock att boka en ombokningsbar biljett till de tider som finns ute nu. Då har du i alla fall en biljett som du kan boka om om de släpper biljetter till de önskvärda tågen. Alternativet är att vänta med risk att stå utan biljetter. 

SJ som sköter tågtrafiken till Norrland skriver på hemsidan att:
”Just nu planeras ett banarbete på sträckan när du vill resa. Vi släpper biljetter när planeringen är klar och vi vet hur tågen kommer att kunna gå.”
Med andra ord kommer det förmodligen att släppas biljetter (möjligtvis med ersättningstrafik).

Reseförslagen nedan förutsätter att du kommer söderifrån med tåget som startar i Stockholm. Om du tänkt åka från andra hållet, så hör av dig så får återkommer vi med förslag på tågtider. 

Att ta sig till Kiruna

Till Kiruna tar du dig lättast med tåg som körs av SJ. Nattåg går från södra Sverige via bla Gävle, Sundsvall, Örnsköldsvik, Boden, Gällivare och Kiruna. Det går också att ta sig hit med tåget västerifrån, från Narvik.

Om du kommer till Kiruna dagen innan vandringen, dvs 2 augusti:
Du kan boka vilket av tågen du önskar, men det räcker med att du kommer med det som är framme i Kiruna 15:17. Vi kommer börja med att ta oss till hotellet. Det är ca 3 km till hotellet där vi bor, men det går en transferbuss till busstationen som kortar promenaden med 2 km. När vi lämnat bagaget tar vi en tur på stan. Vill du ha ett luftigare schema (och ha marginal om det blir förseningar) så kan du såklart ta det tidigare tåget (framme 09:26). Det finns möjlighet att lämna bagage på hotellet om du kommer med detta tåg.  
Observera att tåget från Stockholm avgår 1a augusti.

Om du kommer till Kiruna samma dag som vi börjar vår vandring, dvs den 3 augusti:
Vi hade önskat att du kommer med det tidiga tåget som är framme i Kiruna 09:26, men tyvärr planeras banarbete här, så det är oklart när biljetterna släpps. Vi rekommenderar därför att boka en ombokningsbar biljett till tåget som är framme i Kiruna 15:17, men att omboka det till det tidigare om biljetter till det släpps – alternativt överväga att komma en dag tidigare
Det är inte optimalt att börja vår vandring så sent den 3 augusti, men om det är den enda möjligheten som ges så löser vi det! Om biljetter till det tidiga tåget släpps kommer vi att utgå från dom tiderna och starta vår vandring kring lunchtid den 3 augusti.
Observera att tåget från Stockholm avgår 2a augusti. 

Att ta sig från Stora Sjöfallet

Från Stora Sjöfallet går det buss till Gällivare där du byter till nattåget söderut. Helan resan går att boka direkt via SJ.se

Från Gällivare 8 augusti
Här siktar vi på att ta bussen som avgår från Stora Sjöfallet 15:30, som matchar tåget som går mot Stockholm 20:04, men banarbete planeras även denna tid, så biljetterna är ännu inte släppta. Vi rekommenderar därför att bokar en ombokningsbar biljett till bussen som avgår från Stora Sjöfallet 11:30 (och matchar tåget som går mot Stockholm 15:34), så att du kan boka om till det senare om biljetter till det släpps.

Här är det inte lika kritiskt vilket tåg du tar, men vårt schema blir lite luftigare vid Stora Sjöfallet om vi kan ta det senare tåget. (Vill/behöver du åka det tidigare tåget kan du såklart göra det, men det innebär en kortare dag för dig vid Stora Sjöfallet och du kan behöva avstå från någon aktivitet)

Tåget ankommer Stockholm 9 augusti.

Klimatavtryck

Beräknad klimatpåverkan enligt EcoTree:
Tåg, Stockholm-Kiruna: 7 CO2e
Bil, Kiruna – Nikkaluokta: 16 CO2e
Bil, Vakkotavare – Stora Sjöfallet: 4 CO2e
Bil, Stora sjöfallet – Gällivare: 31 CO2e
Tåg Gällivare – Stockholm: 6 CO2e

Totalt klimatavtryck vid resa med tåg och bil: 64 CO2e
(Vi åker buss istället för bil vilket ger än mindre avtryck)

Flyg Stockholm – Kiruna tur och retur: 792 kg CO2e
Bensindriven medelstor bil, 1 person, Stockholm – Kiruna tur och retur: 672 kg CO2e

Klimatkompensation för resa med tåg ingår i resans pris.

Förberedelser

Ungefär en månad innan turen har vi ett digitalt möte där vi bla går igenom den packning du behöver ha med dig. Här är några exempel på saker vi önskar att du har med dig:

Exempel på packlista
  • Dagsryggsäck från ca 35-45L beroende på packning
  • Stavar
  • Kläder och ombyte
  • Vantar och mössa
  • Vandringskängor
  • Sänglinne
  • Yogamatta eller liggunderlag för dig som önskar vara med på yoga
  • Mat
  • Termos eller kök om du önskar ha varmt vatten under dagen
  • Vattenflaska och/eller ”camelback”
  • Myggmedel och solkräm
  • Hygienartiklar
  • Eget första hjälp
Träningstips

För att förbereda dig fysiskt inför turen behöver du göra just det vi ska göra – gå längre turer (flera timmar) i terräng i lugnt tempo med ryggsäck. Detta är också ett ypperligt tillfälle att testa din utrustning. Se framförallt till att du gått in dina kängor innan vandringen.

Försök även att få in backträning, gärna med ryggsäck.

Om du vet med dig att du har några problemområden, rådgör med fysioterapeut eller liknande för hjälp med övningar för att stärka dessa.

Vill du tipsa en vän? Dela gärna via:

Frågor?

Om du undrar något om resan, hör av dig till oss på info@wildernesswithin.se

Boka

Boka genom att fylla i formuläret nedan.
Du kan också boka genom att maila till info@wildernesswithin.se
Bokningen är bindade.

Fler event & resor

150:-

23 mars: Skogsyoga vid Skevik/Värmdö

Med Linda Åkerberg

Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.

Läs mer & boka »
150:-

30 mars: Skogsyoga vid Skevik/Värmdö

Med Linda Åkerberg

Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.

Läs mer & boka »
Gratis

30 mars: Gratis föreläsning – Planera din vandring (online)

Med Linda Åkerberg

Planerar du att vandra i sommar, men vill lära dig mer om hur du kan planera den på bästa sätt? Passa på att kolla in denna gratisföreläsning i hur du kan göra din vandring mer säker. Föreläsare är Linda Åkerberg som har hundratals vandrade mil bakom sig. Linda har själv bla vandrat Pacific Crest Trail, Everest base camp trek, Camino de Santiago och Kungsleden. Hon är dessutom fjälledare och blev 2019 utsedd till Årets äventyrare. Under föreläsningen delar hon med sig om sina bästa tips för både korta och långa vandringar.

Läs mer & boka »
1.250:-

April-maj 2025: Förberedande vandringskurs (online)

Med Linda Åkerberg

Planerar du att vandra i sommar, men har saker du undrar över? Eller vill du fördjupa dina kunskaper och för en säkrare vandring? Då är denna onlinekurs något för dig! Under fyra söndagar i april och maj går vi igenom friluftslivets grunder och svarar på alla dina frågor – även dem du inte visste att du hade!

Träffarna sker online (zoom) och varje tillfälle spelas in så du kan se dem senare om du inte kan närvara. Du kan se inspelningarna hur många gånger du vill fram till och med september, så att du kan plocka fram dom under sommaren när du behöver fräscha upp dina kunskaper inför din vandring. Du får också ta del av det presentationsmaterial som visas under föreläsningarna.

Vid varje tillfälle har vi ett tema vi går igenom och givetvis finns det tid att ställa frågor. Du får också med dig uppgifter som du kan göra mellan tillfällena om du önskar fördjupa din kunskap ännu mer.

Läs mer & boka »
1.250:-

7 – 8 juni: Vandring på Sörmlandsleden: Förberedande Fjällkurs

Med Linda Åkerberg

Har du tänkt att fjällvandra i sommar? Följ med på en vandring längs Sörmlandsleden och testa din utrustning och komplettera med kunskap inför din vandring. Under pingsthelgen ger vi oss ut på Sörmlandsleden under två dagar och varvar vandring med matnyttiga faktastopp där vår ledare för turen, äventyraren och fjälledaren Linda Åkerberg, delar med sig av sina kunskaper om att vandra i fjällen.

Läs mer & boka »
Föranmälan

10 – 13 juli: Paddlingsretreat i St Annas Skärgård

Med Linda Åkerberg och Linda Staaf

Följ med på ett unikt paddlingsretreat genom Sankt Annas skärgårds tusentals öar, kobbar och skär. Här blir vattnet vår vägvisare och genom paddling, yoga och meditation utforskar vi flöde, balans och förändring – hur vi kan följa strömmen men också styra medvetet. Vi tältar på klipporna, lagar mat över elden och låter naturens rytm föra oss närmare oss själva. Vattnet lär oss tålamod när vinden tar i, närvaro i det stilla och tillit till vår egen styrka. Det blir en resa genom skärgårdens öppna vidder och skyddade vikar, men också en inre resa – där vi möter oss själva med havet som läromästare.

Läs mer & boka »
13.550:-

25 juli – 1 augusti 2025: Mindfulness & Yogavandring, Abisko till Nikkaluokta

Med Linda Åkerberg och Olivia Portnoff-Klatzkow

Behöver du en paus från vardagens krav och måsten? Vill du göra en inre resa i sällskap med likasinnade i storslagen natur? Följ då med på vår fjällvandringsresa med mindfulness i fokus! Under sju dagar vandrar vi mellan stugor i den svenska fjällkedjan och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Vi vandrar längs den norra delen av Kungsleden som också heter Dag Hammarsköldsleden, till Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi också avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i stugor och kan därför röra oss med lätt dagspackning och avsätta tid för yoga och meditation.

Läs mer & boka »
9.850:-

3 – 8 augusti 2025: Vandring genom Laponia, Nikkaluokta till Stora Sjöfallet

Med Linda Åkerberg

Följ med på en vandring genom världsarvet Laponia, det enda i Sverige som skyddats både för sina natur- och kulturhistoriska värden. Här har man hittat spår av människor som är över 8 000 år gamla och världsarvet som har en yta på över hela 9.400 km2 inkluderar bla nationalparkerna Sarek, Padjelanta, Muddus och Stora Sjöfallet. Själva vattenfallet som också är målet för vår vandring är centrerat likt ett hjärta i världsarvet och en gång i tiden kallades fallet för Nordens Niagara. Idag återstår bara några procent av fallet men som ändå är en spektakulär upplevelse! Detta är en vandring genom en natur med själ, som har en rik historia för den som vill lyssna.

Läs mer & boka »

Fler event & resor

150:-

23 mars: Skogsyoga vid Skevik/Värmdö

Med Linda Åkerberg

Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.

Läs mer & boka »
150:-

30 mars: Skogsyoga vid Skevik/Värmdö

Med Linda Åkerberg

Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.

Läs mer & boka »
Gratis

30 mars: Gratis föreläsning – Planera din vandring (online)

Med Linda Åkerberg

Planerar du att vandra i sommar, men vill lära dig mer om hur du kan planera den på bästa sätt? Passa på att kolla in denna gratisföreläsning i hur du kan göra din vandring mer säker. Föreläsare är Linda Åkerberg som har hundratals vandrade mil bakom sig. Linda har själv bla vandrat Pacific Crest Trail, Everest base camp trek, Camino de Santiago och Kungsleden. Hon är dessutom fjälledare och blev 2019 utsedd till Årets äventyrare. Under föreläsningen delar hon med sig om sina bästa tips för både korta och långa vandringar.

Läs mer & boka »
1.250:-

April-maj 2025: Förberedande vandringskurs (online)

Med Linda Åkerberg

Planerar du att vandra i sommar, men har saker du undrar över? Eller vill du fördjupa dina kunskaper och för en säkrare vandring? Då är denna onlinekurs något för dig! Under fyra söndagar i april och maj går vi igenom friluftslivets grunder och svarar på alla dina frågor – även dem du inte visste att du hade!

Träffarna sker online (zoom) och varje tillfälle spelas in så du kan se dem senare om du inte kan närvara. Du kan se inspelningarna hur många gånger du vill fram till och med september, så att du kan plocka fram dom under sommaren när du behöver fräscha upp dina kunskaper inför din vandring. Du får också ta del av det presentationsmaterial som visas under föreläsningarna.

Vid varje tillfälle har vi ett tema vi går igenom och givetvis finns det tid att ställa frågor. Du får också med dig uppgifter som du kan göra mellan tillfällena om du önskar fördjupa din kunskap ännu mer.

Läs mer & boka »
1.250:-

7 – 8 juni: Vandring på Sörmlandsleden: Förberedande Fjällkurs

Med Linda Åkerberg

Har du tänkt att fjällvandra i sommar? Följ med på en vandring längs Sörmlandsleden och testa din utrustning och komplettera med kunskap inför din vandring. Under pingsthelgen ger vi oss ut på Sörmlandsleden under två dagar och varvar vandring med matnyttiga faktastopp där vår ledare för turen, äventyraren och fjälledaren Linda Åkerberg, delar med sig av sina kunskaper om att vandra i fjällen.

Läs mer & boka »
Föranmälan

10 – 13 juli: Paddlingsretreat i St Annas Skärgård

Med Linda Åkerberg och Linda Staaf

Följ med på ett unikt paddlingsretreat genom Sankt Annas skärgårds tusentals öar, kobbar och skär. Här blir vattnet vår vägvisare och genom paddling, yoga och meditation utforskar vi flöde, balans och förändring – hur vi kan följa strömmen men också styra medvetet. Vi tältar på klipporna, lagar mat över elden och låter naturens rytm föra oss närmare oss själva. Vattnet lär oss tålamod när vinden tar i, närvaro i det stilla och tillit till vår egen styrka. Det blir en resa genom skärgårdens öppna vidder och skyddade vikar, men också en inre resa – där vi möter oss själva med havet som läromästare.

Läs mer & boka »
13.550:-

25 juli – 1 augusti 2025: Mindfulness & Yogavandring, Abisko till Nikkaluokta

Med Linda Åkerberg och Olivia Portnoff-Klatzkow

Behöver du en paus från vardagens krav och måsten? Vill du göra en inre resa i sällskap med likasinnade i storslagen natur? Följ då med på vår fjällvandringsresa med mindfulness i fokus! Under sju dagar vandrar vi mellan stugor i den svenska fjällkedjan och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Vi vandrar längs den norra delen av Kungsleden som också heter Dag Hammarsköldsleden, till Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi också avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i stugor och kan därför röra oss med lätt dagspackning och avsätta tid för yoga och meditation.

Läs mer & boka »
9.850:-

3 – 8 augusti 2025: Vandring genom Laponia, Nikkaluokta till Stora Sjöfallet

Med Linda Åkerberg

Följ med på en vandring genom världsarvet Laponia, det enda i Sverige som skyddats både för sina natur- och kulturhistoriska värden. Här har man hittat spår av människor som är över 8 000 år gamla och världsarvet som har en yta på över hela 9.400 km2 inkluderar bla nationalparkerna Sarek, Padjelanta, Muddus och Stora Sjöfallet. Själva vattenfallet som också är målet för vår vandring är centrerat likt ett hjärta i världsarvet och en gång i tiden kallades fallet för Nordens Niagara. Idag återstår bara några procent av fallet men som ändå är en spektakulär upplevelse! Detta är en vandring genom en natur med själ, som har en rik historia för den som vill lyssna.

Läs mer & boka »