Med Linda Åkerberg
Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.
Med Linda Åkerberg
Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.
Med Linda Åkerberg
Planerar du att vandra i sommar, men vill lära dig mer om hur du kan planera den på bästa sätt? Passa på att kolla in denna gratisföreläsning i hur du kan göra din vandring mer säker. Föreläsare är Linda Åkerberg som har hundratals vandrade mil bakom sig. Linda har själv bla vandrat Pacific Crest Trail, Everest base camp trek, Camino de Santiago och Kungsleden. Hon är dessutom fjälledare och blev 2019 utsedd till Årets äventyrare. Under föreläsningen delar hon med sig om sina bästa tips för både korta och långa vandringar.
Med Linda Åkerberg
Planerar du att vandra i sommar, men har saker du undrar över? Eller vill du fördjupa dina kunskaper och för en säkrare vandring? Då är denna onlinekurs något för dig! Under fyra söndagar i april och maj går vi igenom friluftslivets grunder och svarar på alla dina frågor – även dem du inte visste att du hade!
Träffarna sker online (zoom) och varje tillfälle spelas in så du kan se dem senare om du inte kan närvara. Du kan se inspelningarna hur många gånger du vill fram till och med september, så att du kan plocka fram dom under sommaren när du behöver fräscha upp dina kunskaper inför din vandring. Du får också ta del av det presentationsmaterial som visas under föreläsningarna.
Vid varje tillfälle har vi ett tema vi går igenom och givetvis finns det tid att ställa frågor. Du får också med dig uppgifter som du kan göra mellan tillfällena om du önskar fördjupa din kunskap ännu mer.
Med Linda Åkerberg
Har du tänkt att fjällvandra i sommar? Följ med på en vandring längs Sörmlandsleden och testa din utrustning och komplettera med kunskap inför din vandring. Under pingsthelgen ger vi oss ut på Sörmlandsleden under två dagar och varvar vandring med matnyttiga faktastopp där vår ledare för turen, äventyraren och fjälledaren Linda Åkerberg, delar med sig av sina kunskaper om att vandra i fjällen.
Med Linda Åkerberg och Linda Staaf
Följ med på ett unikt paddlingsretreat genom Sankt Annas skärgårds tusentals öar, kobbar och skär. Här blir vattnet vår vägvisare och genom paddling, yoga och meditation utforskar vi flöde, balans och förändring – hur vi kan följa strömmen men också styra medvetet. Vi tältar på klipporna, lagar mat över elden och låter naturens rytm föra oss närmare oss själva. Vattnet lär oss tålamod när vinden tar i, närvaro i det stilla och tillit till vår egen styrka. Det blir en resa genom skärgårdens öppna vidder och skyddade vikar, men också en inre resa – där vi möter oss själva med havet som läromästare.
Med Linda Åkerberg och Olivia Portnoff-Klatzkow
Behöver du en paus från vardagens krav och måsten? Vill du göra en inre resa i sällskap med likasinnade i storslagen natur? Följ då med på vår fjällvandringsresa med mindfulness i fokus! Under sju dagar vandrar vi mellan stugor i den svenska fjällkedjan och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Vi vandrar längs den norra delen av Kungsleden som också heter Dag Hammarsköldsleden, till Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi också avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i stugor och kan därför röra oss med lätt dagspackning och avsätta tid för yoga och meditation.
Med Linda Åkerberg
Följ med på en vandring genom världsarvet Laponia, det enda i Sverige som skyddats både för sina natur- och kulturhistoriska värden. Här har man hittat spår av människor som är över 8 000 år gamla och världsarvet som har en yta på över hela 9.400 km2 inkluderar bla nationalparkerna Sarek, Padjelanta, Muddus och Stora Sjöfallet. Själva vattenfallet som också är målet för vår vandring är centrerat likt ett hjärta i världsarvet och en gång i tiden kallades fallet för Nordens Niagara. Idag återstår bara några procent av fallet men som ändå är en spektakulär upplevelse! Detta är en vandring genom en natur med själ, som har en rik historia för den som vill lyssna.
Med Linda Åkerberg och Anna Linnea Hedelin
Världsarvet Höga kusten bjuder på en härlig blandning av det bästa av vår svenska natur. Här finns kala bergstoppar, branta klippor, hav, skogstjärnar och myrmarker. Under fyra dagar gör vi en resa genom naturens alla element – och oss själva.
Med Linda Åkerberg
Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.
Med Linda Åkerberg
Möt våren med en timma yogaklass med efterföljande testund mellan tallarna på Värmdö. När vi yogar i naturen fokuserar vi mer på att skapa en förbindelse med naturen än avancerade positioner. Vi står direkt på marken i våra stående positioner och arbetar istället med balans.
Med Linda Åkerberg
Planerar du att vandra i sommar, men vill lära dig mer om hur du kan planera den på bästa sätt? Passa på att kolla in denna gratisföreläsning i hur du kan göra din vandring mer säker. Föreläsare är Linda Åkerberg som har hundratals vandrade mil bakom sig. Linda har själv bla vandrat Pacific Crest Trail, Everest base camp trek, Camino de Santiago och Kungsleden. Hon är dessutom fjälledare och blev 2019 utsedd till Årets äventyrare. Under föreläsningen delar hon med sig om sina bästa tips för både korta och långa vandringar.
Med Linda Åkerberg
Planerar du att vandra i sommar, men har saker du undrar över? Eller vill du fördjupa dina kunskaper och för en säkrare vandring? Då är denna onlinekurs något för dig! Under fyra söndagar i april och maj går vi igenom friluftslivets grunder och svarar på alla dina frågor – även dem du inte visste att du hade!
Träffarna sker online (zoom) och varje tillfälle spelas in så du kan se dem senare om du inte kan närvara. Du kan se inspelningarna hur många gånger du vill fram till och med september, så att du kan plocka fram dom under sommaren när du behöver fräscha upp dina kunskaper inför din vandring. Du får också ta del av det presentationsmaterial som visas under föreläsningarna.
Vid varje tillfälle har vi ett tema vi går igenom och givetvis finns det tid att ställa frågor. Du får också med dig uppgifter som du kan göra mellan tillfällena om du önskar fördjupa din kunskap ännu mer.
Med Linda Åkerberg
Har du tänkt att fjällvandra i sommar? Följ med på en vandring längs Sörmlandsleden och testa din utrustning och komplettera med kunskap inför din vandring. Under pingsthelgen ger vi oss ut på Sörmlandsleden under två dagar och varvar vandring med matnyttiga faktastopp där vår ledare för turen, äventyraren och fjälledaren Linda Åkerberg, delar med sig av sina kunskaper om att vandra i fjällen.
Med Linda Åkerberg
Har du tänkt att fjällvandra i sommar? Följ med på en vandring längs Sörmlandsleden och testa din utrustning och komplettera med kunskap inför din vandring. Under pingsthelgen ger vi oss ut på Sörmlandsleden under två dagar och varvar vandring med matnyttiga faktastopp där vår ledare för turen, äventyraren och fjälledaren Linda Åkerberg, delar med sig av sina kunskaper om att vandra i fjällen.
Med Linda Åkerberg och Linda Staaf
Följ med på ett unikt paddlingsretreat genom Sankt Annas skärgårds tusentals öar, kobbar och skär. Här blir vattnet vår vägvisare och genom paddling, yoga och meditation utforskar vi flöde, balans och förändring – hur vi kan följa strömmen men också styra medvetet. Vi tältar på klipporna, lagar mat över elden och låter naturens rytm föra oss närmare oss själva. Vattnet lär oss tålamod när vinden tar i, närvaro i det stilla och tillit till vår egen styrka. Det blir en resa genom skärgårdens öppna vidder och skyddade vikar, men också en inre resa – där vi möter oss själva med havet som läromästare.
Med Linda Åkerberg och Olivia Portnoff-Klatzkow
Behöver du en paus från vardagens krav och måsten? Vill du göra en inre resa i sällskap med likasinnade i storslagen natur? Följ då med på vår fjällvandringsresa med mindfulness i fokus! Under sju dagar vandrar vi mellan stugor i den svenska fjällkedjan och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Vi vandrar längs den norra delen av Kungsleden som också heter Dag Hammarsköldsleden, till Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi också avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i stugor och kan därför röra oss med lätt dagspackning och avsätta tid för yoga och meditation.
Med Linda Åkerberg
Följ med på en vandring genom världsarvet Laponia, det enda i Sverige som skyddats både för sina natur- och kulturhistoriska värden. Här har man hittat spår av människor som är över 8 000 år gamla och världsarvet som har en yta på över hela 9.400 km2 inkluderar bla nationalparkerna Sarek, Padjelanta, Muddus och Stora Sjöfallet. Själva vattenfallet som också är målet för vår vandring är centrerat likt ett hjärta i världsarvet och en gång i tiden kallades fallet för Nordens Niagara. Idag återstår bara några procent av fallet men som ändå är en spektakulär upplevelse! Detta är en vandring genom en natur med själ, som har en rik historia för den som vill lyssna.
Med Linda Åkerberg och Anna Linnea Hedelin
Världsarvet Höga kusten bjuder på en härlig blandning av det bästa av vår svenska natur. Här finns kala bergstoppar, branta klippor, hav, skogstjärnar och myrmarker. Under fyra dagar gör vi en resa genom naturens alla element – och oss själva.
Trygga naturupplevelser & event med välmående i fokus
info@wildernesswithin.se
Borgmästargatan 6
116 29 Stockholm
+46 (0) 707 – 55 52 27
© Wilderness Within AB 2025.
Wilderness Within AB, org.nr 559517-9739 har f-skattsedel och är medlem i besöksnäringens branchorganisation Visita och har därigenom resegaranti
